El buen dormir permite que tengamos una mejor salud. La falta de un descanso adecuado causa baja productividad laboral e irritabilidad. Las personas que no duermen bien tendrán mal humor durante el día, dolores de cabeza o musculares y rendirán menos en el trabajo y la escuela, por lo que verán afectada su vida personal y laboral, señaló en rueda de prensa el jefe del Departamento de Clínicas de Salud Mental del Centro Universitario de Ciencias de la Salud (CUCS), José de Jesús Gutiérrez Rodríguez. Fotografía: Adriana González, 2015.03.17
Crédito: Judith C
Fecha de captura: 03-02-2017
